Yksilö- ja ryhmävalmennus

Tunnistatko itsesi seuraavista?

• Haluaisit aloittaa liikunnan harrastamisen, mutta et tiedä kuinka päästä alkuun, miten edetä harjoittelussa ja saada siitä pysyvä muutos elämääsi.
• Olet aikaisemmin harjoitellut, mutta et ole syystä tai toisesta pystynyt suunnitelmalliseen ja säännölliseen harjoitteluun.
• Olet kokenut liikkuja ja harjoitellut pitkään, mutta olet tyytymätön saamiisi tuloksiin.

Yhtä kaikki, olet sitten liikunnan suhteen aloittelija, kokeneempi liikkuja, tai aktiiviharrastaja, niin täältä löytyy apu ja tuki sinunkin harjoitteluun. Jokaisella meillä on omat henkilökohtaiset tavoitteet liikunnan suhteen ja ylipäätään elämässä. Aluksi kartoitan sinun tilanteesi ja lähtötasosi, joiden mukaan teen suunnitelmat ja harjoitteluohjelman tavoitteesi huomioden. Ota rohkeasti yhteyttä, niin räätälöidään sinulle yksilöllinen valmennuspaketti.

TreeniMestan Personal Trainer hinnasto:

Lähtötilanteenkartoitus on ilmainen eikä velvota sinua mihinkään.

Harjoitusohjelma +1 tapaaminen  135€

Harjoitusohjelma +2 tapaamista  195€

Harjoitusohjelma +5 tapaamista (3kk)  299€

Harjoitusohjelma + 10 tapaamista (3kk)  499€

Harjoitusohjelma x 2 +20 tapaamista (6kk) 899€

3kk ja 6kk-paketeihin sisältyy harjoittelun seuranta ja mahdolliset päivitykset treeniohjelmaan.

Huom! Hinnat eivät sisällä salikorttia.

Kaikki Personal Trainer paketit maksettavissa kk-erissä.

Varaa ajan ilmaiseen lähtötilanteenkartoitukseen tästä: https://coachliikuntapalvelut.avoinna24.fi/reservation