Miksi TreeniMesta?
- tehokkaat ryhmäliikuntatunnit
- hyvinvointia ryhmäliikunnasta
- monipuolinen valikoima treenivälinetä
- ammatitaitoinen henkilökunta
- kannustavat treenikaverit
RYHMÄLIIKUNTA 9.1.-30.4.2023
Ma
10:00-11:00 Seniorijumppa
17:00-17:35 Circuit
17:40-18:20 Vatsa+Mobiliity
18:30-19:15 Crosstraining
Ti
17:15-18:00 Bodyweight (parillinen vko)
17:15-18:00 Kahvakuula Hiit (pariton vko)
Ke
17:15-17:45 Medball Traning (parillinen vko)
17:15-17:45 Tabata (pariton vko)
17:50-18:20 Niska-Hartia-Selkä
18:30-19:15 Crosstraining
To
10:00-11:00 Seniorijumppa
16:30-17:15 Junnu Crosstraining
17:30-18:30 Gym Training
Pe
16:00-16:45 Crosstraining
17:00-17:45 Mestan pumppi
Ryhmäliikuntatunneille, InBody kehonkoostumusmittaukseen tai hierontaan voit varata paikan tästä linkistä: https://coachliikuntapalvelut.avoinna24.fi/reservation
Ryhmäliikuntatuntien kuvaukset
TreeniMestan hinnasto 1.10.2020 alkaen
Kanta-asiakkuus:
39,90€/4 viikkoa (voimassa vähintään 6kk). Irtisanomisaika kuluva kuukausi + seuraava
29,90€/4 viikkoa eläkeläinen (voimassa vähintään 6kk). Irtisanomisaika kuluva kuukausi + seuraava
Ilman kanta-asiakkuutta:
- 1kk-kortti 48€ (eläk. 35€) voimassa 4 viikkoa
(kk-kortti sekä 10-kerran kortti sis. ryhmäliikuntatunnit sekä omatoimisen harjoittelun tuntien ulkopuolella)
- Kertakäynti 10€
- 10-kerran kortti 75€ (voimassa 3 kk)
- Ryhmäliikunnan viikkopassi 15€ (voimassa 7 päivää lunastuksesta)
- Avainkortti 10€
- InBody 970 kehonkoostumusmittaus 35e
*TreeniMesta järjestää myös työpaikoille, joukkueille, kaveriporukoille ja erilaisille ryhmille räätälöityä liikuntaa. Mietitään yhdessä juuri teille sopiva liikuntahetki. Ota yhteyttä ja pyydä tarjous: Tuomas Sivén puh. 040 2192945 tai coachtuomas@gmail.com
